Presentazione del libro e pratica guidata di mindfulness con Dario Migliavacca, Mindfulness Trainer & Coach.
Sabato 17 ottobre, il Museo della Stampa e Stampa d’Arte a Lodi “Andrea Schiavi” ospita un incontro dedicato alla mindfulness e alla meditazione, per scoprire come avvicinarsi alla consapevolezza in modo semplice e accessibile.
Protagonista dell’incontro sarà Dario Migliavacca, autore del libro Forse dovrei iniziare a meditare… ma dopo il caffè!, che accompagnerà i partecipanti alla scoperta della mindfulness, condividendo spunti e strumenti pratici per introdurre la meditazione nella vita quotidiana.
L’appuntamento prevede la presentazione del libro e una pratica guidata di mindfulness: un’occasione per fermarsi, ritagliarsi un momento per sé e sperimentare i benefici di una maggiore attenzione al presente.
Quando
Sabato 17 ottobre 2026, dalle 10.30 alle 12.00
Dove
Museo della Stampa e Stampa d’Arte a Lodi “Andrea Schiavi”
Via della Costa 4, Lodi
Informazioni
Per saperne di più sull’attività del relatore:
- Sito web: mindfulnessgames.it
- E-mail:
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - Telefono: +39 333 7057808
- Instagram: @mindfulness_games
Vi aspettiamo al Museo della Stampa per una mattinata dedicata al benessere, alla consapevolezza e alla scoperta della meditazione, un passo alla volta… magari proprio dopo il caffè!
